原料：咸鸡，腊肠，指天椒，芹菜，隔夜白饭，鸡蛋，蒜葱...

[薄荷网,薄荷女人网,薄荷女性网]：到了夏天就想吃一些开胃解暑的食物，吃凉粉是不错的选择，凉粉由绿豆淀粉制作而成，主要含有碳水化合物、蛋白质等营养成分，色泽洁白，晶莹剔透，嫩滑爽口。但...

即使北方地区已经是一片肃杀的秋凉气象，南方的我们仍然生活在艳阳高照的炎秋，每天散不去的余热迫上心头，连带着吃饭的时候也觉得懒洋洋提不起劲来。这时候不如来一道爽口提神的开胃菜吧。...

水果不但可以维持体力与营养，最重要的是帮我们改善体质。它们还可以作为药膳，起到开胃止吐的作用。下面就跟着小编一起来看一下这些美妙的水果能够有什么养的神奇功效吧。...

说起凉菜， 可谓是这个季节最受欢迎的菜品之一。由于夏天天气炎热，很多人食欲都会或多或少地下降，而凉拌菜此时往往会刺激食欲，令人胃口大开，能有效地补充微量元素，使人精力充沛。那么，除...

夏天喝汤可以开胃养颜，滋润健脾。不过，喝汤真的有很多学问，餐前不能喝老火汤，餐后喝汤又容易长胖……那到底怎样喝汤才科学健康呢？带着这个疑问，一起来看看营养师是怎么教你正确喝汤养生的...