用眼睛观察蛋的外观形状、色泽、清洁程度。良质鲜蛋，蛋壳干净、无光泽，壳上有一层白霜，色泽鲜明。劣质蛋，蛋壳表面的粉霜脱落;壳色油亮，呈乌灰色或暗黑色，有油样浸出;有较多或较大的霉斑。...

鸡蛋是人人都推崇且爱吃的食品，常常被人们视为补充营养的佳品，可如果不能正确食用，补品就会变为“废品”，甚至是“毒品”，所以掌握对的鸡蛋的吃法也是十分重要的！...

鸡蛋四个，低筋面粉 100g，白糖 40g，食用油 30g，牛奶 40g，大杏仁 50g...

[薄荷网,薄荷女人网,薄荷女性网]：韭苔含大量维生素A原，有润肺、护肤、防治风寒感冒及夜盲症之功。此外，韭苔不仅是美味佳蔬，而且也有较高的药用价值。其味甘辛、性温，具有补肾助阳、温中降...

[薄荷网,薄荷女人网,薄荷女性网]：很多人应该都记得大学时校外小吃摊上的鸡蛋灌饼吧，排上长长的队伍，来一份热腾腾的鸡蛋灌饼，美滋滋的咬上一口，香、酥、美哉美哉！...

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[薄荷网,薄荷女人网,薄荷女性网]： 很多MM都喜欢吃鸡蛋，有了鸡蛋可以自己DIY健康减肥食谱，又有营养又最有效，今天小编向你推荐3款鸡蛋减肥食谱，让你告别油脂。...

[薄荷网,薄荷女人网,薄荷女性网]：午饭后很容易犯困，经常走神、头疼等一系列问题，很影响正常工作。那如何提高精神，下午不犯困呢？下面薄荷女人网给大家带来几个小妙招，让你精神一下午。...