进入秋冬季节，常常会听到女性朋友说：“我的脚总是冷冰冰的。”那么究竟应该怎样改善手脚冰凉的情况呢？要从日常生活各方面来着手，今天小编就给大家推荐10个小妙招缓解你冬日的手脚冰凉。...

低质量的睡眠不仅会影响正常的生活、学习和工作，严重时甚至危害身体健康。那么有什么方法可以解决失眠问题呢？今天薄荷女人网就给大家推荐10个睡前小习惯，不但能解决各种睡眠问题，不再为睡不...

经常久坐的ol一族容易出现背部疼痛的现象，背疼不仅会影响人们的生活、工作质量，还会引发头痛、眩晕、颈肩僵硬等问题。甚至一半以上的背疼症状会反复发作，薄荷女人网提示您只要注意生活中的9...

很多女孩子来月经时都会和红糖水，来缓解经期的各种问题。其实喝红糖水等方法，往往适用于产后恢复的，可以帮助她们缓解子宫收缩。但对经期而言，用处并不大，有时候过度吃甜食，反而会增加她们...

[薄荷网,薄荷女人网,薄荷女性网]：薄荷女人网为大家介绍一款防止手脚冰冷的食品——固元膏。让你冬季不做冰美人！其主要功效为补肾养血、润肤美容、固本培元，缓解痛经。下面跟小编一起看看吧。...

[薄荷网,薄荷女人网,薄荷女性网]： 薄荷女人网与大家分享一下靠垫缓解腰酸背疼的办法！许多白领都会在椅子上放一个靠垫来减轻久坐后的腰酸背痛。它可帮助缓解腰痛不适，起到保健的作用。但如果...

[薄荷网,薄荷女人网,薄荷女性网]：春困使白领们上班没精打采。只有良好的休息睡眠，人体才能得到调整和补充，减少白天的困倦。除此，白领们还可通过一些生活细节来缓解春困现象。...

[薄荷网,薄荷女人网,薄荷女性网]：人们常言“春捂秋冻”，秋天如何冻才更健康呢?坚强抗冻的潮人们这时候还想坚持“美丽冻人”?天气变凉，如果过早就把厚衣服穿上了，毛孔就会因为受热而开放，突...

[薄荷网,薄荷女人网,薄荷女性网]：很多夜班族明显精神不好，白天无精打采，夜班时常常瞌睡，该睡觉的时候，怎么都睡不着，时间一长，表现出烦躁、焦虑等症状，演化为抑郁症。薄荷女人网提醒女性...

【导读】减肥和痛经是2个困扰着大多女性的问题，通过忌口来达到减肥瘦身的目的显然是不可取的，下面教大家一套伸展减肥操，既可以缓解月经期间痛经的症状，同时也能达到减肥瘦身美体的目的。...