最近天气一致在下雪，寒冷的天气疾病最易来侵扰，那我们应该如何hold住健康，温暖过冬呢？小编这就教你几招，全面出手，hold住健康没商量！...

很多人身体疼痛的时候只是一味的使用止痛药，但是长久的食用止痛药对身体的健康有很大的影响，疼痛恼人，又不想靠止痛药度日，不妨体验一下食物蕴藏的镇痛效果。不止头痛，身体上很多其他疼痛发...

艾叶别名“艾草”，艾叶是多年生草本植物。寒冷的冬日用艾草泡脚是不错的选择，今天小编就给大家推荐艾草泡脚的功效，以及艾草泡脚方。...

血循著脉络流注全身，具有营养和滋润的作用。很多人补血不分清楚症状盲目补血，这样对身体健康是不利的，今天薄荷女人网小编就教你如何对症补血。...

冬日虽然寒冷干燥但是空气好很适合户外运动，尤其是老年人，但是冬季运动也需要注意一些事项，不然会让运动变的适得其反，今天小编就给大家家少冬季运动的4个注意事项，让你拥有健康的身体。...

生活在北方的人们一道了冬季很容易患上“冬季忧郁症”，因天气的变化而产生的一种忧郁症效应。寒冷 冬季使肌体的新陈代谢和生理功能处于抑制和降低状态，使得血液循环变慢，脑部供血不足，植物...

很多女性经期或经前都有痛经的现象，尤其是到了冬季，痛经更为严重，天气寒冷加上大量“失血”，很难忍受腹痛、贫血、手脚冰冷……今天薄荷女人网小编就教大家健康的饮食方式，让你预防经期痛经...

寒冷的冬季应多喝粥，尤其是一些具有食疗作用、加了特殊食材的粥，有利于感冒的预防和治疗。同时，感冒后人的胃口较差，肠胃消化系统不好，喝粥可以促进吸收。...

冬季食补以补阳为主。阴虚之人应以防燥护阴、滋肾润肺为主，可食用柔软甘润的食物，如牛奶、豆浆、鸡蛋、鱼、芝麻、蜂蜜、百合等，忌食燥热食物，如辣椒、胡椒、大茴香、小茴香等。今天小编就给...

薄荷女人网提示冬季流感叫人提心吊胆，但孩子每天照样要上学，父母照样要上班，家里老人也需要上街解决日常生活所需，因此，增强免疫力是全家老少都该做的事。今天薄荷女人网小编就给大家推荐绿...