经常听到减肥的人说：“为什么我吃得很少，体重却没减下来？”事实上，不少减肥的朋友都忽略了一个问题，当我们吃得很少时，供应身体的营养就会缺乏。营养缺乏时，身体便会降低新陈代谢来保护肌...

炎热的盛夏，常让人出现烦躁不安、倦怠嗜睡、失眠多梦、食欲不振肠胃弱、心功能减弱等“苦夏”症状，中医称为“疰夏”。药膳养生，亦可美容。 食物拥有神奇的力量，吃完某种食物身体会发热或发...

[薄荷网,薄荷女人网,薄荷女性网]：薄荷女人网教你正确解酒办法：对身体最好的保护方法是少喝酒。如果实在无法避免，一定要先吃些食物垫垫肚子，空腹喝酒对食管、胃的刺激最大。人们通常认为，醉...

[薄荷网,薄荷女人网,薄荷女性网]：薄荷女人网小编为大家介绍6种最常见的补钙食品，帮你告别骨质疏松,女人在40~60岁这个年龄阶段，体内的激素水平会急速下降，招致骨质的流失速度比同龄的男性要...

健康的身体要从健康的饮食开始，而我们身体出现状况也可以通过饮食调理的，今天小编就给你推荐5种常见病的健康吃法，让你吃出健康。...

任何事物都是有双面性的，蔬菜也毫不例外。蔬菜除了能充饥养生外，它是否对我们的健康也暗含着杀机呢？下面我们来看看日常我们常吃的8大蔬菜的食用禁忌。...

无论是减肥还是护肤，我们总希望通过“吃”来解决。所以，美肤达人们从厨房下手，为大家找出了4大天然美容食材，想知道是什么吗？那就接着往下读吧！...

工欲善其事，必先利其器，所以在这个秋季里你一定会为自己挑选保湿产品吧！但是，究竟保湿产品里有哪些成分，才能给到你的肌肤水漾力量呢？今天就让小编来为你揭开吧！...