猪肝中含有丰富的“锌”元素，能促进骨格的生长发育。其中铁的含量为猪肉的18倍多，蛋白质含量也远高于瘦肉，因此是滋补气血的佳品。今天小编给你推荐一道猪肝做的补血美食猪肝菠菜粥。...

大家都知道，猪肝具有补血的功效，而番茄里有大量的VC。有人可能会问，番茄经过这么长时间的烹饪，VC不都破坏掉了么？大部分的蔬菜确实如此，长时间的烹煮会使蔬菜中的VC大量破坏。但是番茄是个...

冬季寒冷干燥，人们的肝气偏盛，容易气滞血淤，特别要护肝养肾。冬季护肝养生首先要注重精神调养，要保持良好的心情，以顺养阳气，薄荷女人网小编提示您饮食调理方面宜增苦味忌咸味，多吃猪肝、...