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所谓心理疲劳，是指人长期从事一些单调、机械的工作活动，伴随着肌体生化方面的变化，中枢局部神经细胞由于持续紧张而出现抑制，致使人对工作对生活的热情和兴趣明显降低，直至产生厌倦情绪。...

办公室的ol一整天下来，真是腰酸背痛，周身疲惫，该如何快速恢复元气？下面教你几招，快速远离疲劳！...

“办公一族”常常一坐就是几个甚至十几个小时，经常处于疲劳的状态。为此，专家支招，常坐办公室的人，只要经常按照下面的方法进行锻炼与生活，就能及时从疲劳的状态中恢复过来。...

ol一族由于经常加班休息不好，第二天上班很容易产生疲劳感，怎样才能在工作中有一个好的精神状态呢？办公室里面最多就是桌子椅子了，各位OL可以利办公室里面的墙壁、桌子、椅子，来做一些简单的...

穴是人体的脏腑经络气血输注于躯体外部的特殊部位，既可以协助我们诊断疾病，又可以通过刺激穴位治疗疾病；可是在这干燥的秋季如何通过穴位保健，消除秋燥呢？...