寒冷冬季胃病易多发与复发。胃肠道对寒冷的刺激非常敏感，如果防护不当，就会引发胃肠道疾病或使原有的胃病加重甚至可能还上胃癌，今天小编急给大家推荐9种健康食物 ，让你远离胃癌。...

肾为先天之本，生命之源，有藏精主水、主骨生髓之功能，所以肾气充盈，则精力充沛，筋骨强健，神思敏捷，肾气亏损则阳气虚弱，腰膝酸软，易感风寒等。不要认为肾虚是男性的“专利”，但实际上，...

[薄荷网,薄荷女人网,薄荷女性网]：夜班族要保证有足够的热能摄入，长夜班者夜班期间可吃点夜宵。薄荷女人网提醒女性网友：多吃一些营养丰富的食物，如牛奶、蛋类、瘦肉、豆制品等。...

[薄荷网,薄荷女人网,薄荷女性网]：很多女性网友在补血的时候都选择红枣！薄荷女人网建议：红枣其他食品一起吃，效果会比单吃红枣来的有用。红枣本身虽具有补血的作用，小编不建议您多吃。...

[薄荷网,薄荷女人网,薄荷女性网]:春季养生保健吃什么最好呢？初春吃什么好呢？薄荷女人网提醒女性网友：大枣蜂蜜有养肝护目的效果，多吃蔬菜多喝水，喝饮料可多喝红茶。可以帮助提高新陈代谢！...

[薄荷网,薄荷女人网,薄荷女性网]： 相信谁都出现过失眠的情况，出于种种原因，越来越多的人习惯了晚睡，结果就造成了失眠，那么有没有一种有效的方法，来让这些“夜猫族” 摆脱失眠困扰呢？今天...

[薄荷网,薄荷女人网,薄荷女性网]： 现在女性由于工作忙碌休息不好，很容易导致记忆力下退，尤其是随着年龄的增长，这种情况会变得更加频繁。今天小编就给大家推荐5种小方法，让你提高记忆力。...

[薄荷网,薄荷女人网,薄荷女性网]：秋季天气转凉，可以喝个小酒促进血液循环，改善手脚冰冷现象。但为了减肥，很多姐妹都不敢喝酒，其实健康的饮酒方式还是能达到一定的减肥目的的。...

鸡蛋在形成过程中会带菌，未熟的鸡蛋不能将细菌杀死，容易引起腹泻。因此鸡蛋要经高温后再吃，不要吃未熟的鸡蛋。鸡蛋的吃法有很多种，但不正确的吃法对我们的健康有着不良影响....

鸡蛋含丰富的优质蛋白，每100克鸡蛋含13克蛋白质，两只鸡蛋所含的蛋白质大致相当于50克鱼或瘦肉的蛋白质。每100克鸡蛋中含脂肪6克，大多集中在蛋黄中，以不饱和脂肪酸为多，脂肪呈乳融状，易被...