多吃红色食物可养生养颜，红米、红萝卜、番茄都是女性养颜绝佳食物。红米含有丰富的淀粉与植物蛋白质，可补充消耗的体力及维持身体正常体温。番茄含的“番茄素”，有抑制细菌的作用，有助消化的...

番茄鲜藕橙杯的原料： 黄瓜、西红柿、藕、橙子、黑芝麻、大杏仁、蜂蜜...

在蔬菜当中，番茄是个非常与众不同的品种。它既可以当水果，又可以当蔬菜。虽然西方人习惯于用番茄、番茄酱和番茄沙司来做菜，但大部分中国人却喜欢凉拌或者生吃。...

金针菇含有蛋白质、脂肪、粗纤维、多种维生素、胡萝卜素和人体所需的八种氨基酸等有益成分，含锌量也较高，有促进儿童智力发育和健脑的作用。今天小编就用各种菌类做一道瘦身餐橄榄油菌菇番茄盅...