猪肝中含有丰富的“锌”元素,能促进骨格的生长发育。其中铁的含量为猪肉的18倍多,蛋白质含量也远高于瘦肉,因此是滋补气血的佳品。今天小编给你推荐一道猪肝做的补血美食猪肝菠菜粥。...
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冬季寒冷干燥,人们的肝气偏盛,容易气滞血淤,特别要护肝养肾。冬季护肝养生首先要注重精神调养,要保持良好的心情,以顺养阳气,薄荷女人网小编提示您饮食调理方面宜增苦味忌咸味,多吃猪肝、...
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