不良的饮食习惯是导致肥胖的罪魁祸首。下面几点是生活在都市丛林的现代人最常见的生活习惯，改掉这些习惯，你的减肥生涯将迈出一大步。...

忙碌的工作，造成很多人饮食不定时，再加上不可避免的应酬，不少人的肠胃不好。肠胃不好的情况下，再吃一些伤胃的食物会让肠胃疾病雪上加霜。今天小编告诉大家哪些食物是伤胃的，大家如果肠胃不...

夏天随便动一动就汗水直流。因此，很多人很怕在夏天运动，怕出汗、怕中暑，一大堆理由。研究表明，夏天运动是最好的，冬病甚至可以夏治。而事实上，也存在许多方法，既可以避开酷夏，又可以享受...

女性想要健康远离衰老，除了饮食保养以为，生活中的一些小细节也不能忽视，下面小编给你总结了6种容易让女性衰老的生活因素，你一定要注意哦！...

不论是体质养生、饮食养生，其具体方法最终还是落在对五脏的养护上。但是在现代生活环境和生活方式中，使人们的压力越来越大，从而忽略了五脏养生的不良习惯，今天小编句给大家推荐如何避开这些...

秋冬换季的时候最容易爆发流感。医院门诊挂号就诊的人络绎不绝，咳嗽、流鼻涕、头疼、发冷的感觉真不好受。普通人的一生将感冒200次，每次平均持续9天，一辈子感冒症状持续时间大约为5年。如果...

过去私处保养问题总是女人心事，想问又难以启齿。其实现在早已有很多女人积极讨论有关私处健康、美丽、清爽问题罗！所以别再害羞啦！用心呵护你的私密部位，洁净、清爽都要加分喔！今天薄荷女人...

ol女性由于膳食结构不合理、营养搭配不均衡、用餐时间不规律等问题，已经严重影响到了身体健康。提高对速食食品营养的关注，有效甄选适合自己的健康速食已经成为一个急需解决的问题。...

我们每天都在洗脸，可是洗脸也是有很多误区的，你知道你的洗脸方式正确吗？与其每天涂大量护肤品和化妆品在脸上掩饰瑕疵，不如学会正确洗脸的方法。以下小编就告诉你洗脸时应避开的10个误区，让...