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息怒
3分钟息怒法恢复好心情

现代人生活压力过大,因此情绪积累较多的时候常常因为一些小事而生气,但是人在生气的时候很容易会做出一些过分的事情,导致错误的出现,在美国心理学家大卫.伯恩斯博士的《好心情》一书提到当...

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