每年冬季都是流感的高发期。干燥的天气使空气中的病菌增多，加上大风天气的影响，将病菌传播范围扩大，那么冬季流感，我们应该如何应对呢?今天薄荷女人网小编就给大家推荐8种中医妙方，让你预防...

【导读】吃苹果的时候，你犹豫过要不要削皮吗?其实果蔬皮中含有丰富的营养素和抗氧化物质，对预防慢性疾病很有好处，以下这几种果蔬皮，保健功能格外优秀。...

蜂蜜，是一种具美容，保健及排毒的食品，主要的食法都是加入暖水中饮用。然而，蜂蜜的种类繁多，不同种类的蜂蜜具有不同的治疗功效，这一点在民间就广泛流传。以下就是蜂蜜15种食疗功效。...

想减肥首先要排毒清肠，把身体循环调理好，别的减肥努力才能见效。排毒清肠最健康的办法就是食疗，以下8种食品，包括了水果蔬菜主食等不容方面，既营养又清理肠胃。...

鱼肉味道鲜美，不论是食肉还是作汤，都清鲜可口，引人食欲，是人们日常饮食中比较喜爱的食物。鱼肉中还富含维生素A、铁、钙、磷等，常吃鱼还有养肝补血、泽肤养发的功效。 但是你知道吗，食用鱼...

随着生活质量的提高，大家的口腔保健意识也提高了，但是很多误区和问题还存在着。有的人自以为养成了正确的保健习惯，其实恰恰是这些行为损害了牙齿和牙龈组织。以下小编告诉你8个会损害牙齿的...

大家都知道眼睛是心灵的窗口，学生族和上班族因用眼时间过长，容易产生眼疲劳。除了用眼保健操、喝花茶以外，还有很多方法能保养你的双目呢。今天薄荷女人网小编跟大家分享眼睛保健8方法，一起...

任何事物都是有双面性的，蔬菜也毫不例外。蔬菜除了能充饥养生外，它是否对我们的健康也暗含着杀机呢？下面我们来看看日常我们常吃的8大蔬菜的食用禁忌。...

大家都知道百合是很好的中药材，鲜百合具有养心安神，润肺止咳的功效，对病后虚弱的人非常有益。今天，薄荷女人网小编就给大家推荐百合的8种食疗功效，养护你的身体。...

肠胃道是人体最大的消化系统，也兼具免疫系统的功能，想要不老、不病，搞定肠胃道就对了！今天，薄荷女人网小编就教大家日常饮食调理肠胃的方法，让你拥有健康肠胃。...