别看厨房很多东西都不起眼，可是，一有个头疼脑热的，还真能派上用场，而且没有副作用。像洋葱、土豆、燕麦等这些我们每天吃的食物不仅充饥果腹，还均具备着特殊的防病治病作用。...

现代人的工作和生活避免不了各种压力，有的人被压力击垮一蹶不振，而有的人生活过得却更有意义，这其中的奥妙就在于，前者是消极地面对压力，而后者对压力进行有效的运用。缓解生活压力，5种妙...

民以食为天，但“食”亦有道。所谓春温、夏热、秋凉、冬寒，在昭示四季更迭这一自然规律之时，亦彰显饮食之道。想要保护我们的心脏健康，小编给你推荐5种食物。...

现在人们越来越注重自己身体健康，饮食是健康的基本，怎样能够健康饮食也是人们越来越关注的，下面小编就给你推荐5种方法，不但保证健康的饮食，还能让你青春永驻哦！...

随着生活水平的提高，现在很多人都讲究健康养身饮食，可是你又知不知道很多所谓的养生饮食其实是错误的。下面薄荷女人网小编就给大家列出最不靠谱的五大饮食谣言。...

新陈代谢能够有效分解人体内的有机营养物质，为生命活动提供所需的一切能量。可见，新陈代谢对人体生命健康有着举足轻重的地位。那么，如何才能有效促进新陈代谢呢？下面，小编今天给大家推荐5...

健康的身体要从健康的饮食开始，而我们身体出现状况也可以通过饮食调理的，今天小编就给你推荐5种常见病的健康吃法，让你吃出健康。...

虽然哭泣是女人和小孩的专利，但哭多了不仅伤心还会伤身。人的情绪时刻影响着他人，也影响自己的身体。肝吼、心笑、脾歌、肺哭、肾呻，这些就是反映人体健康的晴雨表。用食物来调节情绪不仅健康...

健康的水果应该怎么吃？有的人喜欢削皮吃，有的喜欢洗干净直接吃，这些吃法你都尝试过，现在不如来试试煮着吃吧，不但味道与众不同，也更有利于身体吸收水果中的营养。...

越来越多的ol一族由于紧张的工作和生活，使自己的身体陷入到各种疾病的困扰当中，最好的预防方法就是改善你的体质，今天小编就教你如何利用饮食让你吃掉5种病症。...