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自救
自我暗示 心理自救小办法轻松减压

[薄荷网,薄荷女人网,薄荷女性网]:生活之中,压力无处不在。好好分析压力来源,然后逐步排解: 用适当的解压放松方法,通过闭目放松、深呼吸、吃块巧克力、听音乐、跑步等方法调整自己的 情绪 ...

<b>薄荷女人网教你如何自救10种疼痛</b>

疼痛是象征危险的信号,促使人们紧急行动,避险去害。在医学上,疼痛是最常见的症状之一,那么我们日常中遇到一些小的病痛应该如何自救呢?今天小编就给大家推荐10种疼痛的自救法,守护你的健康...

美容自救:正确使用面膜才能达到理想效果

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