错误姿势：人斜靠或趴在桌上，使双乳处在挤压的支点上，如果受桌沿等硬物压迫近1.5小时，可干扰乳腺内部的正常代谢，造成不良后果。正确姿势：上身基本挺直，胸离开书桌10厘米，使胸背肌张力均...

坐班族、站班族这些时髦的工作模式悄悄的成为现代都市生活主流，而相应的，腰椎间盘突出症这种从前多见于重体力劳动者的疾病也开始滋蔓到各类人群，那些长期保持固定姿势的人群，如办公室白领、...

“能躺着就不坐着，能坐着就不站着，能站着就不走着，能走着就不跑着”。这是不少人生活状态的真实写照。仔细想想，其实人的一生就是在“行立坐卧”这四个基本姿势的转变中度过的。想要在日常生...

[薄荷网,薄荷女人网,薄荷女性网]：找个四仰八叉的姿势彻底“瘫倒”在沙发或床上，是不少人觉得最放松的时刻。当你摆出自我感觉最舒服的姿势时，很可能已经被某些疾病悄悄盯上，看似最舒服的姿势...