研究发现，心情会影响你的饮食习惯，从而让你不知不觉地变胖。你是否拥有这些情绪性的饮食坏习惯呢？下面就来通过一个减肥小测试来找出答案，看看是那些习惯让你发胖的！...

天生丽质当然令人羡慕，不过后天的精心保养也能让你绽放美丽，这是美女们推荐率最高的七个好习惯，死守七个好习惯 绝对变美女，美女其实也不是天生的，也是后天造就的，只要你坚守住这七个好习...

肝脏是身体内以代谢功能为主的一个器官，并在身体里面扮演着去氧化，储存肝糖，分泌性蛋白质的合成等等。肝脏也制造消化系统中之胆汁。可见它对我们的身体的重要性，可是平时不注重饮食，也会对...

好的习惯不仅可以让你容颜常驻，并且还能够让你变得更聪明。今天小编教大家几个饮食好习惯，让大家补充脑力，变得更聪明。...

随着生活质量的提高，大家的口腔保健意识也提高了，但是很多误区和问题还存在着。有的人自以为养成了正确的保健习惯，其实恰恰是这些行为损害了牙齿和牙龈组织。以下小编告诉你8个会损害牙齿的...

衰老每天都在发生，随着年龄的增长会越来越明显。皮肤老化最直接的特征是：皱纹和松弛。但想要保持年轻的肌肤也很简单，只要坚持9个健康好习惯，你就会发现皮肤不知不觉变得更好了。还是那句话...

腰酸背痛的病患越来越多，在所有慢性疾病中跃居第二名，多见于从事久站、久坐或是长期弯腰搬运重物的工作者。而造成腰酸背痛的最大原因是由于采取了不良的固定姿势或姿势不正。下面小编就告诉你...

脑的重量大约只占体重的2％，但脑部所消耗的能量，却占了体重的20％，和占了身体50％以上的肌肉与皮肤消耗的比例差不多。所以，对脑营养的补充，不能不斤斤计较。以三大营养素：醣类、脂肪、蛋...

现在都市白领工作压力大，饮食不规律，极易产生疲劳，如果能合理的搭配饮食，可有效改善精神状态。下面专家总结了抗疲劳的六个法则。...

[薄荷网,薄荷女人网,薄荷女性网]：人的一天中有三分之二的时间是出于睡眠状态的，这个时候的皮肤主要工作是代谢和修复，所以夜间抗皱保养的效果会比早上好。不过，夜间保养也应该保持好的习惯，...