牛奶的营养成份很高，牛奶中的矿物质种类也非常丰富，最难得的是，牛奶是人体钙的最佳来源，而且钙磷比例非常适当，利于钙的吸收。但普通人对于营养尚存许多误区，使本该被吸收的营养白白流失，...

炎炎夏日，空气湿热。女性朋友们常常要为皮肤的问题而烦恼。那么，我们到底应该怎么做呢？...

很多爱美女性都想拥有一头漂亮的秀发，所以头发变稀疏也不可小瞧，可能是疾病的征兆，缺铁性贫血容易使毛囊处于“饥饿”状态；压力大时人体释放多种激素会影响B族维生素的吸收，影响头发色素沉...

很多人都习惯买回实物来以后，就统统塞进冰箱里。如果食物的储存方法不正确，食用的时候很可能对身体健康造成危害，在储存食物的时候有5个注意事项你做对了吗？...

都市白领们通常选择的日常饮品中，有一些种类并不适宜空腹饮用，不管饭前饭后，渴了就喝的方式往往会对身体造成一些不良的刺激。...

很多女性由于长期心情不好、压力大，乃至饮食过饱、过饥或偏食、挑食以及过热、过凉等，都有可能导致月经不调。今天，薄荷女人网小编就教大家，寒冷冬季如何调养自己的身体。...

到了冬季跑温泉就成了人们重要的休闲方式，温泉中的矿物质会透过身体皮肤促进血液循环、加速新陈代谢。温泉本身的矿物质透过表皮渗入身体皮肤时，其化学物质可刺激自律神经、内分泌及免疫系统。...

学会辨识癌症警讯，一辈子都受用，不只用在自己，也能帮家人、朋友注意。举例来说，虽然大便有血，绝大多数人可能只是便秘，但便秘也影响健康，一样应该治疗。又如胃痛一个月，最大的可能是幽门...

我们日常用的清洁用品都含有化学成分，这对人体的伤害是非常大的，尤其是免疫力较低的儿童，做妈妈的一定要警惕，今天小编就来给大家揭秘，如何避免清洁用品对人体的伤害。...

当今社会紧张忙碌的工作、生活和学习，很容易让你一些不良的生活习惯找上你，今天小编就给大家揭秘生活中的5大健康杀手，教你如何预防和治疗。...