冬瓜味甘淡性寒凉，能清热利水，消肿解毒，生津除烦;海带味咸性寒，可清热利水，养阴止血;鲫鱼性味甘平，能健脾益胃，利湿止渴。可以佩戴栀子花、茉莉花，利用芳香化浊除湿。养成良好的作息习惯...

中医认为，苦瓜味苦、性严寒、能清热泻火。苦瓜的微苦味道，吃后能刺激人体唾液、胃液分泌，使食欲大增，清热防暑，所以，夏食苦瓜正相宜。……...

金银花味甘性寒，功能清热解毒，疏散风热。炎夏酷暑之际，人们容易中暑，用金银 花制成凉茶，频频饮用，能够预防中暑。今天小编就用金银花给大家推荐一款参金冬瓜汤。...

[薄荷网,薄荷女人网,薄荷女性网]：冬瓜中所含的丙醇二酸，能有效地抑制糖类转化为脂肪，加之冬瓜本身不含脂肪，热量不高，对于防止人体发胖具有重要意义，还可以有助于体形健美。...

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