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调节
饮食调节驱走经期5大综合症

很多女性对于月经都是又恨又爱,因为月经可以带给女性很多的好处,但是又让女性承受很多的经期不适。对于常见的五大经期综合症,怎样通过饮食调理去舒缓呢?今天小编就给大家一一支招。...

8种心理调节法 给你的心灵来一个大扫除

到底有多少信件、单据、旧报刊、旧衣物被你以怀旧的名义收藏着?或者只因为它们扔了可惜?这些垃圾堆积在那,不仅占据居住空间,更会占据你本该清净自在的心理空间。看看心理专家们如何放下各种...

6种方法轻松调节女性内分泌失调

人体的内分泌系统,分泌各种激素和神经系统一起调节人体的代谢和生理功能。如因某种原因打破了这种平衡,造成某种激素过多或过少,就导致内分泌失调,通常来讲调节女性内分泌还是要注意日常饮食...

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