腰果含有丰富的油脂，不仅可以润肠通便还有助于润肤美容，腰果中维生素B1的含量仅次于芝麻和花生，有补充体力、消除疲劳的效果，但腰果不适合胆功能严重不良者、肠炎腹泻患者，肥胖及过敏者也要...

便秘容易引起高血压和中风。由于便秘使胆固醇排泄受阻，血液中胆固醇含量上升，血管易受胆固醇侵袭而发生硬化。血管硬化，管径变细，外周阻力增加而引发高血压。……...

女人的皮肤白不白，主要取决于黑色素细胞合成黑色素的能力。日常注意饮食，就是能很好的利用食物达到美白的效果，但是一定要记牢哪些食物吃后让我们的皮肤不但不能变白，反而越来越黑。...

便秘会导致毒素在体内堆积，造成皮肤暗淡无光、引发痤疮粉刺、产生色斑，还会形成小肚子，是损害女性健康美丽的元凶之一。造成便秘的原因主要有6个方面。……...

[薄荷网,薄荷女人网,薄荷女性网]：很少有人知道，菠菜有治疗便秘的作用，今天薄荷女人网给女性网友推荐几款菠菜的做法，让你享受美味的同时，还能治疗便秘！...

便秘最主要的三大原因生活节奏快、工作过度劳累、精神紧张都会堵塞你体内的毒素。压力大、睡眠不足、情绪不稳定更会加剧毒素在体内的滞留。如果你也有这样的“难言之隐”，那可要注意啦！...

在很多人的常识中，吃香蕉能够起到润肠通便的作用，所以有些便秘的人会经常吃香蕉缓解。然而，香蕉对于有的人不但不能解决便秘，反而却造成了大便秘结。难怪有便秘的病人常常纳闷：为何越吃香蕉...

随着人类生活质量的提高，便秘的危害越来越受到人们的重视，长期便秘的人体质也会发生很大的变化，毒素排不出去身体也会开始变的肥胖，今天薄荷女人网小编就给大家推荐10种方法帮你改善便秘，让...