衰老的主要原因是细胞正常代谢时对自身造成的损伤，而抗氧化剂可以有效地减轻这种伤害。所以说，尽管衰老不可避免，但是多食用含抗氧化成分的健康食品不失为延缓衰老的有效方法。...

怎么吃才能健康白皙，想要从体内补充抗氧化、代谢黑色素的保健食品，必须有耐心并养成日常使用习惯。不要以为吃了美白药材就一下子能白了，因为每个人肤色暗沉的状况不同，调理的方法及使用的药...

虽然在这个审美多元化的时代，“黑”并不能被认为是难看，但mm们对白的追求却一丝都没有减淡。所以化妆品专柜中，无论是国际大牌，还是中国传统品牌，美白产品都不占少数。那么，仅仅将这些产品...

脸色暗沉是多数女性的肌肤困惑，其实只要稍微用点小技巧，可以让第二天的你光彩焕发。...

冬季，皮肤出现起皮掉屑、潮红或出现血丝等现象，什么护肤品都不用，这对皮肤绝对是危险的，但是护肤不当也会使敏感肌肤“雪上加霜”。不做“敏感”美人，保持肌肤水嫩，就要留意以下护肤的三大...

手是女人的第二张脸，但是很多人似乎都忽略了对这张脸的照顾，你可以花上一分钟的时间，好好看看你的手，是不是皮肤粗糙晦暗呢？在你称赞他人的美丽双手的时候，你就应该好好想想你的手应该怎样...

对于亚洲人来说，日本人的美容方法和产品算是十分的厉害，美容业风靡全球。到底她们在每天的浓妆地下怎么维持这么好的肌肤呢？...

寒冬我们要注意多运动、多穿衣服保暖，此外，还可以多吃些御寒的食物，提高人体抗寒能力。以下就是平日在生活中常见的御寒食物主要有以下9类。...

将柠檬榨汁加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁不仅可以白嫩皮肤防止皮肤血管老化消除面部色素斑而且...

很多女性都比较关心如何保护皮肤，拥有白皙润泽的肌肤，在干燥的冬季，容易出现出现嘴唇干裂、皮肤干痒、头发干枯、等问题，除了使用各种美白的护肤品之外，吃的东西也是很重要的。其实，冬令时...