虽然早餐的重要性越来越受到大家的关注，但仍有部分人早餐时胡乱对付，同时有部分人对进食早餐存在一些误区，而些误区严重影响您的健康。下边列出五种误区，看看有哪些你经常在犯？...

很多女性朋友都认为，多睡有益健康，也有利于青少年生长发育，甚至一到周末就赖在床上不起来，使睡眠时间大大超过需要，这是一种不良习惯。据研究 ，长此以往，将损害身心健康。...