午睡是缓解紧张、舒缓压力的最佳方法，找个安静舒适的地方躺一会儿，能够帮助人们保持心境平和，有效抑制情绪波动以及压力导致的细胞衰老。睡醒后，绷紧的神经也得以缓解。……...

[薄荷网,薄荷女人网,薄荷女性网]：春天来了很多人都感觉到困意一阵阵的袭来，午休虽然可以帮助人们补充睡眠，使身体得到充分休息，增强体力、消除疲劳、提高午后的工作效率，薄荷女人网提醒女性...