夏季正是水果盛产的季节，荔枝、龙眼、西瓜、香蕉、水梨，还有进口的葡萄柚、苹果等琳琅满目。虽说水果要多吃，但是依照中医的看法，人体质分为寒、热、虚、实。水果也有水果的性质，一不留神，...

许多我们日常生活中常见常吃的水果都富含丰富的营养元素，非常有益人体健康。今天小编给你讲解如何按照体制挑选水果，让你吃的更健康。...

[薄荷网,薄荷女人网,薄荷女性网]：水果可以蒸着吃？今天薄荷女人网小编给大家分享一下：将水果蒸着吃，不但寒性能减弱，还能使食疗效果加倍。体质较弱的人吃了容易消化吸收。还能使食疗效果加倍...

不吃蔬菜水果对健康的危害，和吸烟相当。有研究显示，现代人七成以上蔬果摄取量严重不足，加上脂肪摄食量偏高，使得乳癌、大肠直肠癌、肺癌及前列腺癌罹患率节节高升。...

不同的体质应该选择不同的水果，这样才能够促进身体排毒，保证身体健康。 但如果根据自己的体质选择水果，那么滋养的功效则会事半功倍! 小编给你推荐5款水果适合的体制。...

中医认为食物进入体内会产生“寒、热、温、冷”的作用。因此，每种水果都有它的“个性”。中医强调均衡、阴阳调和，所以体质偏热的人要多吃寒凉性的食物，体质偏寒的人，自然多吃温热性的食物，...

水果的营养是大家有目共睹的，随着现代生活水平的提高，很多人喜欢吃水果，且水果也成了我们生活中不可缺少的食物。但是你知道水果在什么时间食用更健康营养吗？答案是：早上。...

市场上存在一些拼装好的水果，看起来颜色鲜艳，很好看，一买就可马上食用，方便，且满足多样化的需求。但其实切开了的水果容易被细菌感染，食用后易引起胃肠炎症。且包装用的保鲜膜也存在风险。...

健康的水果应该怎么吃？有的人喜欢削皮吃，有的喜欢洗干净直接吃，这些吃法你都尝试过，现在不如来试试煮着吃吧，不但味道与众不同，也更有利于身体吸收水果中的营养。...

大家都知道多吃水果对人体健康又很大的帮助，水果种类多营养又丰富，是人们都非常喜欢吃的东西，今天薄荷女人网小编就给大家推荐6种不能多吃的水果，否则会给你带来很大的健康威胁！...