现在女人工作的紧张压力，晚上休息不好，很容易记忆力减退，健忘是很多人经常都会遇到的尴尬事情，尤其是在短期内必须记住大量信息的情况下。下面，小编就教大家5招防止记忆力衰退的方法，让你...

肠子的健康状态无法用眼睛目测，而时常被忽略，但当它的机能降低，不仅会造成习惯性便秘，甚至会让肌肤干涩，使你容易疲劳哦！唯有改善肠机能的饮食对策，了解自己属于哪种肠机能衰退，才能对症...