越来越多的ol一族由于紧张的工作和生活，使自己的身体陷入到各种疾病的困扰当中，最好的预防方法就是改善你的体质，今天小编就教你如何利用饮食让你吃掉5种病症。...

将柠檬榨汁加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁不仅可以白嫩皮肤防止皮肤血管老化消除面部色素斑而且...