[薄荷网,薄荷女人网,薄荷女性网]：不少女性朋友在减肥期间光吃蔬菜不吃肉！造成动物蛋白质摄入不足，当完全素食者蛋白质摄入不足时，脂肪就会失衡，免疫力下降、记忆力下降、贫血、消化不良就会...

不吃蔬菜水果对健康的危害，和吸烟相当。有研究显示，现代人七成以上蔬果摄取量严重不足，加上脂肪摄食量偏高，使得乳癌、大肠直肠癌、肺癌及前列腺癌罹患率节节高升。...