推荐！干燥秋季有效预防肌肤干燥脱屑的好方法(2)

       即使在寒冷的气候下也不要用热水洗脸，因为长时间使用热水洗脸，会让肌肤变得很干燥而且很容易造成肌肤老化。坚持用冷水洗脸可以让面部肌肤保持弹性。如果不能坚持的话，可尝试用温水洗脸。若执意使用热水洗脸可能会令肌肤过于干燥而导致脱屑现象的产生哦。

       清洁工作在每一个季节里都是最重要的工作。在气候干燥的情况下，最好选择性质温和兼具保湿成份的洁肤产品。一般来说，冬季选择洁面奶和洁面乳就可以了。尽量少用去油成份强的洁面者哩喝着是皂类的洁面产品。碱性的洁面产品虽然能带走肌肤油分，但肌肤也同时会变得十分干燥，这样会使肌肤出现脱屑现象。

       多喝红茶。因为茶叶中含有丰富的微量元素锰，其中又以红茶含量最多。锰元素可以保证皮脂代谢的正常进行，防止皮肤干燥，并且能促进维生素B6在肝脏内的积 蓄，增强人体抗皮肤炎的功能。此外，白菜、菠菜、黄豆中也含有锰元素，可以多补充一些。 内外补水，可以避免肌肤脱屑的现象产生。