10招护肤祛痘小方法 让你告别夏季问题肌肤

[薄荷网导语]： 夏季皮肤容易出汗，加之表层皮肤比秋冬季节活跃，过多的护肤品肌肤不但吸收不了，也会引起毛囊堵塞，导致黑头、毛孔粗大、黑头粉刺等肌肤问题。下面小编教你十招护肤祛痘的方法，不要让这个夏天因为痘痘而扫兴。

　    方法一：容易长痘痘黑头者避免吃巧克力、坚果、奶酪、咖啡、甜点等食物，这些食物食用后体内容易产生毒素；已经长痘痘者，海鲜、芒果、补品禁吃。
　    方法二：保证充足睡眠，饮食起居要正常。  失眠好肌肤的抵抗能力自然好。
　　方法三：多摄取维他命C含量较多的蔬菜、水果。
        方法四：每天在原先早晚洗脸两次的基础上，增加一次中午洗脸的次数，尤其是夏天，中午积聚的油脂会阻塞毛孔，所以特别是油性肌肤的MM要及时清除脸上的油脂。
        方法五：经常洗头，保持发型清爽、头丝清洁，不留刘海。 睡觉时不要用被子捂住脸。

        方法六：不使用发胶类产品，使头发处于清爽状态。
　    方法七：夏天不使用油性化妆品，如：含高油份的防晒霜等。 油性过多会给肌肤造成负担。
        方法八：如口边部长有痘痘，停止使用含氟牙膏。
        方法九：避免情绪紧张，保持心情愉快。
        方法十：避免使用皂化成分的洗脸剂，皂化成分会破坏皮肤的酸性保护膜，使皮肤失去抵抗力，更容易引起细菌感染，产生敏感痘痘。