20个冬季肌肤保湿法 让干燥季节肌肤不干燥

[薄荷网导语]：秋日往往在不知不觉中“偷”掉身体的水分，让你的肌肤总是处在“干燥危险期”，进入秋季已经有一段时间，在这个干燥的季节，保湿防干燥就显得尤为重要。小编告诉你下面的20个有效的秋季保湿方法，让你干燥季节肌肤不干燥哦！ 

1、冷开水比热开水有更好的补水效果，每天多喝些，能帮助容易代谢的水分一直维持在最佳水平。
2、在泡澡或淋浴前喝杯冷开水，防止热量蒸发掉皮下的水分。
3、护肤品里含有维他命成分，保湿效果会更明显。维他命A、B1、B2、B6、C、E、F及H都不错。
4、夜晚是皮肤渗透力加强的时间，睡足，睡好，起床后皮肤就变得水灵灵。
5、水果可补水和维生素，为皮肤深层保湿，当然不能省略。但吃糖分高的水果会消耗水分，柑橘、草莓、葡萄等不那么甜的水果不妨多吃点。
6、超过12点睡觉，皮肤的水分会被倒抽出去，所以，总是熬夜的人皮肤都有松弛缺水的问题。
7、清洁后，擦保湿品可采用多次逐渐渗透的方式，至少要比夏天多抹1-2层，尤其是保湿日霜和隔离霜。
8、化妆品能保湿一点不假，润泽型粉底，保湿眼影，滋润唇膏是这个季节要写上购物清单的新伙伴。
9、下午皮肤“叫渴”的时候，可临时用免洗洁面露清洁后，擦上保湿产品，并涂上日霜锁住水分。

10、频繁洗脸会减损天然保湿屏障的作用，让皮肤无力抵抗干燥环境，出现细纹和敏感，应避免。
11、油状洁肤品清洁度高，保湿力强，秋冬天最合用。
12、不在干蒸房里停留超过10分钟，出来后再尽快擦上保湿乳液。13、总是往脸上喷“自来水”喷雾，好像很湿润，实际上它已经悄悄偷走你皮下的水了。
14、含有酒精成分的化妆水促使水分挥发，干燥的皮肤还是离它远一点为妙。
15、不要买香气过浓的保养品，它会稀释空气中的水份，间接减少皮肤含水量。
16、油腻的保养品非但不能保湿，反让皮肤因为油水失衡变得干燥，严重的，还会脱皮。
17、干燥天，本来就不爱出油的皮肤更要避免用干粉或粉饼定妆，“掉渣”的尴尬情况可不少见。
18、戴墨镜和擦润唇膏是秋冬天要照做不误的功课，因为“和煦”的阳光是眼睛发皱的元凶，越舔越干也是嘴唇遭遇的大麻烦。19、没想到吧，红脸，发脾气的时候，因为几度温差，水分就会白白流失。所以放松也是保湿的要诀。
20、沐浴后的5分钟内擦上润肤品会很快吸收，如果超时，皮肤吸收力就会迅速下降。