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肠胃不舒服的时候吃什么 试试这些消食食物

来源:互联网 薄荷网/ 时间:2017-04-20 23:12
导读:有胃病史的人都知道,一旦胃病泛起了,什么东西都吃不下,如果患者在这时候什么东西都不吃,反而会加重病情,那在胃不舒服时要怎么吃才养胃…… 清粥类: 粥类一直是养胃的首选,优点在于利于消化,既能滋润肠胃,又不会给肠胃造成任何负担。 烤馒头: 烤黄的
有胃病史的人都知道,一旦胃病泛起了,什么东西都吃不下,如果患者在这时候什么东西都不吃,反而会加重病情,那在胃不舒服时要怎么吃才养胃……

清粥类:

粥类一直是养胃的首选,优点在于利于消化,既能滋润肠胃,又不会给肠胃造成任何负担。

烤馒头:

烤黄的馒头片上会形成一种糊化层,可以起到中和胃酸、抑制胃酸分泌、保护胃黏膜的作用。

面食:

面是最养胃的主食,肠胃不好的人可以常吃。

红薯类:

红薯可以养胃,去积食,具有保健的功能。

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