加入收藏 设为首页 RSS订阅 网站地图 TAG标签

驱寒养胃的食物有哪些 驱寒养胃的食疗方法

来源:互联网 薄荷网/ 时间:2017-10-14 14:34
导读:寒,包括体寒、胃寒、宫寒等,体弱的人更容易受“寒”,尤其是女性,大部分女性都有宫寒的毛病,主要原因就是日常的不合理饮食,驱寒要讲究养胃,吃的东西不能寒,那驱寒养胃的食物有哪些呢?

驱寒养胃的食物1:良姜粥

材料:姜末15克,大米100克。

制作:先将姜末置粥锅内,并加入清水2000毫升,用中火煎至1500毫升,去姜渣,再放入洗净大米用文火煮成糜粥。温热服食。

功效:本粥能温胃行气,散寒止痛。适用于脾胃虚寒或感受风寒引起的胃痛。


驱寒养胃的食物2:白胡椒酿红枣

材料:红枣5个,白胡椒10粒。

制作:先将红枣洗净去核,白胡椒略打裂开。然后在每个已去核的红枣内放入白胡椒2粒,待煮饭时,放在饭面上蒸熟食用。

功效:温中补脾,暖胃止痛。适用于寒性胃痛。


驱寒养胃的食物3:姜汁牛肉饭

材料:鲜嫩牛肉75克,姜汁适量,大米120克,糖、酒适量。

制作:先将牛肉洗净剁成肉糜,加入姜汁及酒、盐、糖、油腌一下。然后,将大米洗净煮饭,水分将干时,放入腌好之牛肉,文火焗透即可。

功能:滋补温中,散寒醒胃。适用于脾胃虚寒、中气不足的胃痛患者。


养生排行
小编推荐
近期热点