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7招
<b>简单7招告别身体疲惫 消除疲劳</b>

办公室的ol一整天下来,真是腰酸背痛,周身疲惫,该如何快速恢复元气?下面教你几招,快速远离疲劳!...

秋季7招有效方法让你保护颈椎 预防落枕

秋冬季节天气寒冷,稍不注意就可能引起中风,不少人有一觉醒来,发现脖子无法转动的情况,出现落枕。其实除了睡觉时注意保暖外,可采仰睡、选支撑力佳枕头,和日常保持正确姿势来预防。今天薄荷...

<b>秋季养生简单7招让你拥有高质量的睡眠</b>

[薄荷网,薄荷女人网,薄荷女性网]: 高品质的睡眠是抵抗疾病的第一道“防线”。 睡得好,可以让你更聪明,在睡眠状态下,脑细胞能量得到贮存,大脑耗氧量开始减少。醒后人的大脑思路开阔,思维敏...

简单7招让你学会正确坐姿 远离腰酸背痛

[薄荷网,薄荷女人网,薄荷女性网]:大家都知道不正确的坐姿会影响我们的身体正常发育,身体坐直需要依靠盆骨的稳定平衡来维持。如果想让一个良好的姿势成为习惯,这要求自身持之以恒的练习,才能...

秋冬干燥易唇裂 7招还你水嫩双唇

[薄荷网,薄荷女人网,薄荷女性网]: 秋冬季节,干燥又多风,您有嘴唇干裂的困扰吗?其实,天干气燥,容易出现嘴唇干裂症状是常有的事。那么,秋冬季节,如何才能预防嘴唇干裂呢?今天,小编与你...

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导语:手拍化妆水、打圈涂抹眼霜……某些貌似正确的护肤步骤其实正在日复一日的摧毁你...

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