脏躁，多发生于女性，主要由心神失养造成，但不可忽略精神情志作用， 传统的中医拔罐法不但可以治疗脏躁，还应善言慰藉，方可取得满意疗效。此外，还应避免精神刺激，保持心情舒畅乐观，加强锻...

冬季天干物燥，如果不注意养生润燥，很容易上火，应当注意生活习惯和饮食，情绪波动、辛辣的食物、牛羊肉等都可能引起上火。但是如果上火后我们该怎么办呢？今天小编就根据不同的“上火”类型，...

一般凉拌菜很少用油，盐分又容易附在蔬菜表面，少量就足以让人感觉到咸味，减少了心脑血管疾病的隐患。更值得一提的是，少了煎炒炸的蔬菜，从一定程度上也减少了致癌物质的生成，对健康非常有益...

干燥的冬季如果不注意饮水很容易上火体燥。今天小编就给大家带来一些食疗方，帮你祛除燥热。一起来看看吧。...