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早起早吃早餐有助有身体健康

[薄荷网,薄荷女人网,薄荷女性网]:对于很多人来说,控制食量绝非易事。还好,除了控制食量,对于很多减肥者来说,控制吃饭的时间也是减肥的一个方法。薄荷女人网提醒您:很多人不吃早餐,其实是...

电脑显示器的正确摆放设置有助缓解眼睛疲劳

操作电脑时凝视屏幕画面是必须的事情,但事实上你可能并不了解适当设置的方法。如果设置不当还继续工作,就会导致视疲劳、肩膀酸痛和头痛。依据下面的检查项目,重新设置自己的作业环境吧。...

吃红色果蔬有助抗衰防感冒

草莓、樱桃、红皮桃子……眼下正是各种红色蔬果纷纷上市的时节,不仅红艳艳的颜色让人食欲大开,在中医养生专家眼里,它们可是养颜、抗衰老、排毒、养心、防感冒的“果蔬之宝”呢。而且同时有增...

常识5种苦味菜 有助健康预防夏季上火

夏季天气干燥很容易上火,这时候你不妨多吃一些苦味菜,不但有助于身体健康还能预防上火。下面小编就给你推荐5种苦味菜和它的做法。爱上火的你不妨试一试。...

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