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冬日运动小心锻炼出毛病 应当警惕4个要点

冬日虽然寒冷干燥但是空气好很适合户外运动,尤其是老年人,但是冬季运动也需要注意一些事项,不然会让运动变的适得其反,今天小编就给大家家少冬季运动的4个注意事项,让你拥有健康的身体。...

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