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纤维
合理食用膳食纤维食物 给你的健康加分

注重健康观念的人一定知道高纤维饮食对人体健康有益,纤维可以清洁消化壁和增强消化功能,纤维同时可稀释和加速食物中的致癌物质和有毒物质的移除,保护脆弱的消化道和预防结肠癌。...

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