在一年四季中,夏季是阳气最盛的季节。中医认为,在人体阳气旺盛的时候,将阳气培养得更旺,可抵御疾病的侵袭。……...
因吃剩菜剩饭引起食物中毒的情况还是比较常见的。专家介绍,夏季炎热气温高,如剩菜剩饭时间过长,吃时又没有进行高温热透,很容易造成细菌性食物中毒。……...
不能等口渴时再喝,口渴是体内轻微失水的表现。夏天每日补充水分在3000毫升左右,才能满足人体需要。……...
长时间不进食会导致人体内胰岛素生成紊乱,而胰岛素正是帮助细胞吸收糖分的关键,因此不进食反而会使人发胖,适得其反。……...
冬瓜味甘淡性寒凉,能清热利水,消肿解毒,生津除烦;海带味咸性寒,可清热利水,养阴止血;鲫鱼性味甘平,能健脾益胃,利湿止渴。可以佩戴栀子花、茉莉花,利用芳香化浊除湿。养成良好的作息习惯...
汤泡饭由于将饭泡软了,就算不咀嚼也不会影响吞咽,所以吃进去的食物往往还没经过唾液的消化过程就进入胃了,这就给胃的消化增加了负担,日子一久,就容易导致胃部不适。……...
夏季在外面晒晒在所难免,MM们请不须为晒黑晒伤所气恼,平时的饮食习惯和皮肤保养都可以让你的肌肤得到补救,你依然是“白雪公主”般漂亮活力。……...
红红的草莓鲜艳可口,深受广大市民的喜爱。中医认为,草莓有祛火、解暑、清热的作用,春季人的肝火往往比较旺盛,吃点草莓可以起到抑制作用。……...
中午不睡,下午崩溃”这句网络语道出了许多上班族的心声,酷夏来临,让自己美美地打一小盹,补充正能量,用更好的精神面貌去面对下午的工作和挑战,这恐怕是大量上班族工作中最大的呼声。小编为...
午睡是缓解紧张、舒缓压力的最佳方法,找个安静舒适的地方躺一会儿,能够帮助人们保持心境平和,有效抑制情绪波动以及压力导致的细胞衰老。睡醒后,绷紧的神经也得以缓解。……...
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对于爱美的姑娘们来说,穿衣服搭配好看是关键,而更重要的关键点是要显瘦!若是胖胖的...
导语:手拍化妆水、打圈涂抹眼霜……某些貌似正确的护肤步骤其实正在日复一日的摧毁你...