很多女孩子来月经时都会和红糖水，来缓解经期的各种问题。其实喝红糖水等方法，往往适用于产后恢复的，可以帮助她们缓解子宫收缩。但对经期而言，用处并不大，有时候过度吃甜食，反而会增加她们...

痛经是让很多女性都为之头痛的问题。痛经了该如何对付、以及日常生活上怎样保健才能更好地避免痛经的出现！今天小编急给大家推荐拯救“痛经”的5个妙招。...

[薄荷网,薄荷女人网,薄荷女性网]： 痛经的感觉，让你难以忍受！每月一次让人痛不欲生？薄荷女人网认为这是体质过热或过寒惹的祸！小编为你分享经前保养秘招帮你轻松改善经期带来的不适哦！...

【导读】减肥和痛经是2个困扰着大多女性的问题，通过忌口来达到减肥瘦身的目的显然是不可取的，下面教大家一套伸展减肥操，既可以缓解月经期间痛经的症状，同时也能达到减肥瘦身美体的目的。...

[薄荷网,薄荷女人网,薄荷女性网]：很多女性网友不伦天冷天热，都会手脚冰凉，薄荷女人网提醒女性网友：这是人体阳气虚弱或气血不足的表现。针对手脚冰凉，调理方法很简单，只需每天休息时候晒晒...

每个月的那几天，绝大多数的女生会感到烦躁、抑郁，甚至有些女孩会感觉全身乏力，疼痛难忍。其实， 在这段非常时期，我们不必如此紧张，今天小编推荐5招缓解痛经的小办法，让你免除痛经的困扰。...

许多女性在月经期间深受痛经的折磨，严重者会出现剧烈腹痛、面色苍白、手足冰冷，甚至昏厥等症状。那么痛经应该怎么办，中医认为，痛经多因气血运 行不畅或气血亏虚所致。饮食疗法能起到较好的...

月经不过是我们正常的生理现象，没必要过分紧张和担忧，但是经期的保养是不能少的，许多女性朋友在经期都会出现痛经现象，如果经期不注意一些生活生的细节可能会加重痛经，下面，小编为大家总结...

很多女性经期或经前都有痛经的现象，尤其是到了冬季，痛经更为严重，天气寒冷加上大量“失血”，很难忍受腹痛、贫血、手脚冰冷……今天薄荷女人网小编就教大家健康的饮食方式，让你预防经期痛经...

很多女生月经来时，都会痛苦不堪，其实大部分原因都是因为平日不好好保养，不管是情绪不稳、爱吃辛辣生冷等因素，都会让月经不规则或经痛。...