[薄荷网,薄荷女人网,薄荷女性网]：薄荷女人网提醒您关注饮食健康！晚餐吃得过多，可引起胆固醇升高，刺激肝脏制造更多的低密度与极低密度脂蛋白，诱发动脉硬化；长期晚餐过饱，反覆刺激胰岛素大...

经常吃糖会造成维生素缺乏、缺钙、缺钾等营养问题。尽管吃甜食对身体健康有一定的威胁，但是以下5种情况可以适量吃些甜食，对身体健康还是有益的。...