[薄荷网,薄荷女人网,薄荷女性网]：俗话说，春捂秋冻，百病不生。然而，在这凉爽的秋雨天，“脖子、腰肾、脚踝三个部位应做好保暖。”保健专家解释，这三个部位均处于人体阳气运输的主要通道上，...

[薄荷网,薄荷女人网,薄荷女性网]：入秋后天气变干燥、燥气旺盛，除了会损伤肺气，也会让体内津液变少及肝、大肠火气上升，进而易有干咳情况，按摩穴位和饮茶可以有效的解燥退火、有助润肺、滋阴...

[薄荷网,薄荷女人网,薄荷女性网]：度过了一个挥洒汗水的夏天，慢慢地进入一个干燥的秋天。凉凉的秋风吹过来，人会感到很清爽也很舒服。一场秋雨一场寒干燥寒冷的秋季很容易引发各种疾病，今天小...

[薄荷网,薄荷女人网,薄荷女性网]：立秋过后，鲜藕成为人们家宴的必备菜之一。中医认为，生藕性寒，甘凉入胃，可消瘀凉血、清烦热，润肺止呕的功效。...

[薄荷网,薄荷女人网,薄荷女性网]：传统医学认为，秋季多吃酸，则克脾，引起五脏不调，而多食甘平类的食物，则以增强脾的活动，使肝脾活动协调。具有甘平清肝功能的食物丰富多彩，诸如豆芽菜、菠...

[薄荷网,薄荷女人网,薄荷女性网]： 羊肉鲜嫩，营养价值高，是最适合秋季的养生食品。凡肾阳不足、腰膝酸软、腹中冷痛、虚劳不足者皆可用它作食疗品。 今天小编就利用这味道鲜美的羊肉给大家做一...

立秋过后气温渐渐转变，从炎热到寒冷的过渡期身体处于适应阶段，也是疾病容易乘虚而入的时候，因此在饮食上应该特别注意，今天小编给你推荐5款食谱，让你可以在享受美食的同时益气补血，更好养...

立秋之后天气阴晴交替冷热不定，中医认为不稳定的天气会使人体脾胃内虚，抵抗力下降，脾胃受外界湿热影响，消化及吸收的功能减弱，因而会感到全身无力，胃口欠佳、口淡乏味。今天小编教你几种养...

秋天天气干燥，很容易肺燥热、心烦，进而引起上火热气等症状。想要健康祛除秋燥小编给大家推荐5款食疗方，让你养生更健康。...

秋天寒风徐徐，为了突显脖颈的骨感美，很多白领依旧选择低领性感上衣。但不难发现，很快地，身体便受寒了，这一酸痛渐渐由颈部遍及全身，引发健康危机。为了美丽冻人伤身体，这是不理智的。...