所谓心理疲劳，是指人长期从事一些单调、机械的工作活动，伴随着肌体生化方面的变化，中枢局部神经细胞由于持续紧张而出现抑制，致使人对工作对生活的热情和兴趣明显降低，直至产生厌倦情绪。...

办公室的ol一整天下来，真是腰酸背痛，周身疲惫，该如何快速恢复元气？下面教你几招，快速远离疲劳！...

[薄荷网,薄荷女人网,薄荷女性网]： 夏季炎热，专家指出，暑热伤元气，易头昏脑胀，不用担心今天小编给你推荐适合夏季的茶饮和按摩，让你对抗各种疲劳。...

相信很多ol一族在上班的时间都有犯困的现象，想要活力满满，疲劳可是你最大的敌人，千万不可以掉以轻心。今天瑞丽雅小编就给大家推荐6种抗疲劳的妙招，让你上班时间精神饱满。...

是不是经常在工作中犯困呢？今天小编给你推荐保健知识，教你早中晚保健生活法，养足你的精神，让你工作时间充满活力！...

对懒人族来说，一下子要开始上健身房、练瑜伽也许难度太高。其实简单的伸展操便能达到消除疲劳、柔软身体的效果，而且不分年龄、随时随地都能做，便利性极佳。伸展操可以站著做或坐著做，如果是...

生活在现代化都市，感受着城市的快节奏，一不留神都有被淘汰的厄运。于是，我们屏住呼吸，大步向前，努力着，拼搏着。努力、拼搏固然没错，然而疲劳也如影随形，不断地侵蚀着每一位“工作狂”的...

[薄荷网,薄荷女人网,薄荷女性网]：长坐办公室的上班族女性总有许多健康问题，腰酸背痛、脂肪堆积……，别再说没时间运动保持健康，小编与你分享白领养生方法，让你工作同时也要健康！简单地运动...

夏天暑湿气重、水份 流失快，易出现疲倦、头晕、口干舌燥、食欲不振及肠胃不适，如恶心、腹泻等问题，今天小编给大家推荐4款养生食谱，让你有效缓解夏季各种不适。...

[薄荷网,薄荷女人网,薄荷女性网]：眼睛是人体相对比较脆弱的部位！所以在平时护理的时候要特别的上心。眼部一些的异常都是平时不良的习惯照成的！薄荷女人网提醒大家平时一定要注意养成护眼好习...