长期工作繁忙紧张，人体内会产生大量的乳酸，一旦出现乳酸蓄积，就会刺激大脑神经，很容易导致疲劳及睡眠障碍。醋酸不仅能有效地抑制乳酸生成，还可以加速乳酸的氧化，减少它在机体内的蓄积程度...

夏天的高温不仅让你汗流浃背或昏昏欲睡，很多身体不适也因其而生。在生活中，夏天有6个细节最应注意。...

初夏首重调理脾胃、养心，所以多吃苦味、酸味、凉补的食物就有帮助，也可改善梅雨带来的湿热症状，像是水肿、头重、痰多等。对于气温比较热的地区，不妨在饮食方面向夏季饮食靠拢。初夏饮食该如...

许多人都认为肾虚是男性的“专利”，但实际上，女性受生理、病理因素影响也容易发生肾虚，且女性肾虚的比例相当高，并不低于男性。快节奏地工作和生活，长期精神紧张都很容易导致女性的肾虚，今...

别看厨房很多东西都不起眼，可是，一有个头疼脑热的，还真能派上用场，而且没有副作用。像洋葱、土豆、燕麦等这些我们每天吃的食物不仅充饥果腹，还均具备着特殊的防病治病作用。...

炎热的夏季里，掌握一些消暑降温的方法是最实际的。薄荷女人网来教大家如何通过改变一些穿着习惯，让自己更凉爽。...

你是否相信其实食物的颜色也能够改变一个人的胃口，从而影响一个人的健康状况。今天小编就给大家推荐4种颜色食物，映射出的人们进食的心情。...

经常吃糖会造成维生素缺乏、缺钙、缺钾等营养问题。尽管吃甜食对身体健康有一定的威胁，但是以下5种情况可以适量吃些甜食，对身体健康还是有益的。...

试问那个女人不怕“老”呢?为了抗衰老我们还是赶快采取行动吧。每天搓搓以下八大部位。...

在冬日里，我们可以选择的外套样式实在是种类繁多，不同类型风格的外套，打扮出的美女自然也就不一样啦。无论充满知性味道的OL LOOK，抑或性格帅气的中性搭配，外套皆能带来各种不同的惊喜。...