经期是女性最脆弱的时候，对女性的健康尤为重要，身为女性要加倍地呵护自己，今天薄荷女人网小编为大家总结了6种经期注意事项，好好学习一下，为自己的美丽与健康加分。...

很多女性经期前精神不安定，情绪焦虑不安，容易发脾气。很多人还有腹痛、胸闷、烦躁、长痘痘等症状……今天小编就通过饮食疗法来摆脱经期6种不适症状。...

很多女生月经来时，都会痛苦不堪，其实大部分原因都是因为平日不好好保养，不管是情绪不稳、爱吃辛辣生冷等因素，都会让月经不规则或经痛。...

女性生理期是一个月中最难熬的几天，尤其是在寒冷的冬季，痛经宫寒更明显，怎样才能健康调理女性月经不调呢？今天小编就给大家推荐2款养生茶，让你经期不再烦恼。...

经期是女性一个月中最脆弱的时期，如不注滋补意养生很容易落下各种病根。其实女性一年四季的经期养生方法都是不一样的，今天小编就教大家如何根据四季的变换，有针对的进行滋补，以及经期的重要...

很多女性在月经期间，抵抗力都会下降，情绪也容易波动，有的女性甚至还出现食欲差、腰酸、疲劳等症状。因月经失血，尤其是月经过多者，每次月经都会使血液的主要成分血浆蛋白、钾、铁、钙、镁等...

很多女性朋友一道经期就会出现各种不适，今天小编就给大家推荐一款养生四物汤，能有效的缓解你的经期各种症状，让你健康度经期。...

女性经期总会有许多不适，如痛经、腰痛、牙痛、乳房胀痛等等，这些不适的痛苦每个月总来折磨一次，让许多女性苦不堪言。那如何缓解这些不适呢？今天小编就给大家推荐食疗按摩法缓解你各种经期不...

女性经期常见的就是痛经，很多女性一来痛经就马上吃止痛片或者就强忍，这都是很不好的行为，可能会产生更多的问题，今天小编就给大家推荐4款药膳饮食，帮你迅速摆脱痛经。...

女性经期的饮食非常关键，如果吃的不当不好，那么很容易引起痛经，产生各种经期病症，今天小编就给大家推荐了10种不宜经期食用的食物，让你远离各种经期不适。...