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推荐3款营养丰富的土豆美食

土豆,又名马铃薯,土豆价廉物美,各种营养成分比例均衡全面,一般粮食无法相比,其蛋白质含量是苹果的lO倍。有营养学家曾经作过实验,148克土豆,大 约是3两,就基本上能满足人一天的维生素和...

营养美味色彩丰富的-培根奶酪焗土豆泥

土豆的吃法有很多种,很多人都喜欢吃土豆泥,今天,薄荷女人网小编就利用土豆泥,给大家推荐一款美味营养的美食培根奶酪焗土豆泥。...

营养丰富的马蹄双椒腰花

猪腰含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁和维生素等,有健肾补腰、和肾理气之功效。今天小编就给大家推荐一款美味的马蹄双椒腰花。...

3款营养丰富的鸡蛋减肥食谱让 让你告别多余脂肪

[薄荷网,薄荷女人网,薄荷女性网]: 很多MM都喜欢吃鸡蛋,有了鸡蛋可以自己DIY健康减肥食谱,又有营养又最有效,今天小编向你推荐3款鸡蛋减肥食谱,让你告别油脂。...

帮你推荐4款健康营养丰富的炽热甜品

很多mm都喜欢吃甜食,但是又跟夏季减肥的目标有了矛盾,别担心小编给您推荐4款今夏炽热的甜品,让你不加脂肪加营养。...

营养丰富的乌梅拥有8大健康保健功效

现代医学证明,乌梅有抗癌作用。通过动物实验,用乌梅煎剂,能增强组织细胞功能,提高吞噬功能,对癌细胞有抑制作用。体外试验对人子宫颈癌TTC-26株抑制率达90%以上。乌梅还可用于食管癌、胃癌...

健康美味的茄子 富含丰富的营养

茄子是少有的紫色蔬菜,营养价值也是独一无二。它含多种维生素以及钙、磷、铁等矿物质元素。常吃茄子(连皮) 对防治高血压、动脉硬化、脑血栓、老年斑等有一定功效。...

物美价廉的猪血 营养丰富还能瘦身

猪血的营养十分丰富,素有“液态肉”之称。据测定:每100克猪血含蛋白质16克,高于牛肉、瘦猪肉蛋白质的含量,而且容易消化吸收。猪血蛋白质所含的氨基酸比例与人体中氨基酸的比例接近,非常容...

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导语:手拍化妆水、打圈涂抹眼霜……某些貌似正确的护肤步骤其实正在日复一日的摧毁你...

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