寒潮袭来，忽然发现自己别人更怕冷，要如何才能解决怕冷的问题呢？下面，爱美网小编教你提升抗寒能力的11个小妙招，让你这个冬天不再怕冷。...

寒冬我们要注意多运动、多穿衣服保暖，此外，还可以多吃些御寒的食物，提高人体抗寒能力。以下就是平日在生活中常见的御寒食物主要有以下9类。...