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清晨瑜伽洁肠术 给你从内到外的美丽

清晨,空腹,准备一壶温开水,放入一点盐,略带咸味。 准备两个玻璃茶杯,斟满盐水,快速并不间断的将其喝完。之后,立即做下面五个瑜伽姿势,每个姿势做六次,连贯做完五个姿势为一套:...

女性秋季学养生让你从内到外散发迷人气质

秋季气候干燥,皮肤容易干裂变粗糙,女性更应该注意自己的保养。要如何才能从内到外,养肺润燥,恢复美丽皮肤呢?...

中医养生食疗方案 让你从内到外散发迷人肌肤

虽然医学美容正夯,但中医美白可是传承几千年啦。一白遮百丑是最古老的审美观,以前杨贵妃、慈禧太后疯美白,可不都是靠中医秘方吗?想知道内外兼具的中医美白有多行,跟着医师学几招吧!...

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