既有牛肉补中益气之功，又有牛髓填精补髓之效。李时珍说过：牛髓能润肺补肾，泽肌悦面。治理骨折，擦损伤痛，有很奇妙的效果。”一款补肾美食-番茄牛尾汤。...

都说女人肾虚是衰老的表现，因为出现肾虚症状应及时进行调节。现代社会因为巨大的生活工作压力，导致许多女性都出现了不同程度的肾虚症状，脱发、失眠、夜间盗汗、爱冷……补肾工作刻不容缓，下...

免疫力是人体自身的防御机制，是人体识别和消灭外来侵入的任何异物免疫力低下的身体易于被感染或患癌症；免疫力超常也会产生对身体有害的结果，如引发过敏反应、自身免疫疾病等。 下面小编给你...

如果肾阳亏虚，整个身体阳气的温煦作用就会下降，通常会表现为腰膝冷痛、畏寒怕冷、手足冰凉、小便频数、性欲减退，中医认为，肾为先天之本，肾阳是一身阳气的根本。那么女人应该怎么样为自己的...

传统医学是神奇的，最玄妙的在于对于脏腑、先天后天的调养。中医讲究以肾为本，所以，一切养生的不传之秘根本在于对肾的调养，今天就跟我们一起了解一下老中医的补肾十招吧。...

补肾的方法有很多种，但是在进补之前一定要了解你是哪种肾虚，对症补肾才是王道。今天小编就教大家如何辨别你是哪种肾虚，以及女性按摩补肾疗法。...