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白食
冬季多吃“白食”不但美味也有冬补的食疗功效

初冬气温下降,万物 封藏,生机衰退,此时正是进补的大好季节。我国民间历来有冬令进补的习俗,而且人们越来越清楚地认识到“药补不如食补”。冬季,适当摄入“白色”食物,也有冬补的食疗功效...

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